カツおにぎらず ~お好み焼き風~

カツおにぎらず ~お好み焼き風~の完成写真 ボリューム満点おにぎらず
お好み焼き風にアレンジ!

材料(1人分)

キャベツ
10g
ごはん
100g
青のり
1g
紅生姜
2g
お好み焼きソース
5cc
マヨネーズ
5g
焼きのり
1枚
  • 1

    ごはんに、青のり紅生姜を混ぜる

  • 2

    焼きのりの真ん中に、1の半分と表示通りに加熱したロースカツをのせ、お好み焼きソースとマヨネーズをぬり、その上に千切りにしたキャベツをのせ、残りの1をのせて、焼きのりで包む

  • 3

    温めた包丁で半分にカットする

上手に作るコツ

ロースカツが、真ん中になるように、ごはん配分を考えて作る!

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油
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