とろとろアボカド丼

とろとろアボカド丼の完成写真 アボカドと納豆を使って、簡単どんぶりアレンジメニューです!

使用する冷凍食品

ハムエッグ風
1個

材料(1人分)

納豆
1パック
アボカド
1/2
しょうゆ
小さじ1
きざみのり
少々
ごま
少々
わさび
少々
ごはん
150g
  • 1

    アボカドを細かく皮からくり抜きます。ハムエッグ風は表示通りレンジで加熱します。

  • 2

    納豆、ごま、しょうゆ、わさびを加え混ぜ合わせます。

  • 3

    きざみのりを加え、さらに軽く混ぜ合わせます。

  • 4

    ご飯の上に、アボカド納豆をかけ、ハムエッグ風をのせれば出来上がりです。

上手に作るコツ

アボカドは、半分に切ったものをスプーンでくり抜けば簡単です!

新着れしぴ

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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