枝豆こんぶのなめこ雑炊 食物繊維が豊富な枝豆こんぶに栄養豊富ななめこを加えた雑炊です。
体調を崩した時におススメな一品です。
1 人分 材料: なめこ, ネギみじん切り, , だしの素, ごま, 作り方: 枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。, 中火の鍋に水を沸かし、なめことネギ、だしの素、枝豆こんぶを加えて、スプーンで潰して混ぜ合わせる。, 1-2分加熱したら火を止める。, 器に移してごまをかけたら完成!,

枝豆こんぶのなめこ雑炊

食物繊維が豊富な枝豆こんぶに栄養豊富ななめこを加えた雑炊です。
体調を崩した時におススメな一品です。

材料(1人分)

なめこ
20g
ネギみじん切り
適量
200ml
だしの素
小さじ1
ごま
ひとつまみ
  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    中火の鍋に水を沸かし、なめことネギ、だしの素、枝豆こんぶを加えて、スプーンで潰して混ぜ合わせる。

  • 3

    1-2分加熱したら火を止める。

  • 4

    器に移してごまをかけたら完成!

上手に作るコツ

煮るだけなので簡単です。

新着れしぴ

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

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  • 材料
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