枝豆こんぶのなめこ雑炊

枝豆こんぶのなめこ雑炊の完成写真 食物繊維が豊富な枝豆こんぶに栄養豊富ななめこを加えた雑炊です。
体調を崩した時におススメな一品です。

  • シェア

材料（1人分）

なめこ
20g
ネギみじん切り
適量
水
200ml
だしの素
小さじ1
ごま
ひとつまみ

  • 1

    枝豆こんぶは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    中火の鍋に水を沸かし、なめことネギ、だしの素、枝豆こんぶを加えて、スプーンで潰して混ぜ合わせる。

  • 3

    1-2分加熱したら火を止める。

  • 4

    器に移してごまをかけたら完成！

上手に作るコツ

煮るだけなので簡単です。

新着れしぴ

チキン南蛮レンチンオムライスの完成写真

れしぴをみる

チキン南蛮レンチンオムライス

れしぴ提供：ラッキーさん
  • 材料
  • ご飯, ケチャップ, バター, 卵, サラダ油
れしぴ提供：ラッキーさん

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

れしぴをみる

つけ汁稲庭風うどん

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • 豚薄切り肉（しゃぶしゃぶ用）, みょうが, ねぎ, めんつゆ（2倍濃縮）, 水
れしぴ提供：mokoちゃんさん

枝豆と厚揚げの甘辛炒めの完成写真

れしぴをみる

枝豆と厚揚げの甘辛炒め

れしぴ提供：そーななさん
  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖
れしぴ提供：そーななさん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

れしぴをみる

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください