れんこんひき肉はさみ揚げ　青のり風味 青のりの磯の香りが食欲をそそります。 1 人分 材料： じゃがいも, サラダ菜, 青のり, 作り方： じゃがいもを電子レンジで加熱するか、茹でて食べやすい大きさに切る。, サラダ菜を食べやすい大きさにちぎる。, 「れんこんひき肉はさみ揚げ」を電子レンジで加熱する。, 青のりをバットなどに入れて、Step１、３に青のりをつける。, じゃがいもには塩を振る。, 器に「れんこんひき肉はさみ揚げ」とじゃがいもを盛り、サラダ菜を添える。,

れんこんひき肉はさみ揚げ　青のり風味

青のりの磯の香りが食欲をそそります。

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材料（1人分）

じゃがいも
１/２個
サラダ菜
２０ｇ
青のり
大さじ１

  • 1

    じゃがいもを電子レンジで加熱するか、茹でて食べやすい大きさに切る。

  • 2

    サラダ菜を食べやすい大きさにちぎる。

  • 3

    「れんこんひき肉はさみ揚げ」を電子レンジで加熱する。

  • 4

    青のりをバットなどに入れて、Step１、３に青のりをつける。

  • 5

    じゃがいもには塩を振る。

  • 6

    器に「れんこんひき肉はさみ揚げ」とじゃがいもを盛り、サラダ菜を添える。

上手に作るコツ

青のりは香りがとばないように、食べる直前につけましょう。

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