野菜もサンド！はんぺんハムチーズフライ
はんぺんのハムチーズフライにほうれん草のソテーを挟みました。
フライにすることで一緒に野菜も摂れます。
野菜嫌いなお子様にもオススメです！
2 人分
材料：
はんぺん,
ハム,
スライスチーズ,
小麦粉,
卵,
パン粉,
サラダ油,
作り方：
ほうれん草ソテーは表示通り温める。,
はんぺんはサンドイッチ出来るように2分割する。,
両方のはんぺんの上にハムをのせる。
その上にチーズ、ほうれん草のソテーをのせて挟む。
チーズは外に漏れないように角を折る。,
はんぺんに小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけてフライ衣をつける。,
鍋にサラダ油を1センチ位の高さになるように入れる。
熱くなったところにはんぺんを入れて両面を揚げる。
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油を切り、斜めに切る。,
出来上がり！,
