ガパオライス

ガパオライスの完成写真 ピリ辛で美味しいガパオライスです!

材料(1人分)

セロリ
1/2本
パプリカ
1/4個
エリンギ小さめ
1本
醤油
大さじ1
オイスターソース
大さじ1/2
砂糖
小さじ1
豆板醤
小さじ1
少々
コショウ
少々
たまご
1個
ご飯
茶碗一杯
  • 1

    パプリカ、セロリ、エリンギを角切りにし、表示通りにレンジで加熱したつくねを細かく刻みます

  • 2

    油を引いたフライパンにセロリを炒め、火が通ったらエリンギを入れます

  • 3

    パプリカをいれ、さっと炒めつくねを加え、醤油、オイスターソース、砂糖豆板醤、塩コショウを加えます

  • 4

    目玉焼きを焼き、ご飯と、具をのせたら完成です

上手に作るコツ

ちょっと大きめに野菜を切るとゴロゴロと食感がとても良くなります

新着れしぴ

温野菜のチーズグラタンの完成写真

温野菜のチーズグラタン

  • 材料
  • ミックスチーズ

ソーセージカツのタコスの完成写真

ソーセージカツのタコス

  • 材料
  • 市販のトルティーヤ, レタス, トマト, チーズ, マヨネーズ

スパニッシュオムレツの完成写真

スパニッシュオムレツ

  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油

つけ汁稲庭風うどんの完成写真

つけ汁稲庭風うどん

  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

ゴロゴロささみとブロッコリーのスープの完成写真

ゴロゴロささみとブロッコリーのスープ

  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, 粒状コンソメ, 胡椒(飾り付け)

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