野菜炒め丼

野菜炒め丼の完成写真 ボリューム満点の野菜炒め丼

使用する冷凍食品

パクチキ チーズ
6個

材料(1人分)

キャベツ
20g
にんじん
20g
1個
焼肉のたれ
大さじ1
大さじ1
  • 1

    パクチキチーズをパッケージ通りに解凍する。
    にんじんを短冊切りにする。

  • 2

    キャベツも短冊切りにする。

  • 3

    油を入れる。
    にんじんを炒める。

  • 4

    キャベツを入れてさらに炒める。

  • 5

    野菜に火が入ったらパクチキを入れて炒める。

  • 6

    火が入ったら焼肉のたれを入れてさっと炒める。

  • 7

    仕上げに卵を入れて炒める。

  • 8

    丼ぶりに盛り付けして完成。

上手に作るコツ

野菜は食感が残るように炒める。

新着れしぴ

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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