手間をかけたくない時の 昼食にぴったりです！
「特から」 と「ほうれん草3種のおかず ごまあえ」はパッケージの表記どおりに解凍する。
卵をしっかり溶き、みりんを加える。
テフロン加工のフライパンに②を入れ、加熱する。菜箸4本でかき混ぜて炒り玉子を作る。
白ご飯 にめんつゆをかけて①と③とマヨネーズかけて完成、
超お手軽でコツ要らずです(^_^)
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