★ほうれん草の中華風スープ★

★ほうれん草の中華風スープ★の完成写真 難しい工程なしで簡単に作れます^_^

使用する冷凍食品

ほうれん草バター炒め
1個

材料(1人分)

◻︎水
150ml
◻︎しょうゆ
小1
◻︎おろしニンニク
ひとかけ
◻︎ごま油
小1
◻︎にんじん
15g
●片栗粉
小1
●水
小1
  • 1

    にんじんは皮をむいて、好きな形にカットする。

    厚さは2mmにする。

  • 2

    鍋に◻︎の材料全て加え、①も加える。

    中火で10分あたためる。

  • 3

    ②に冷凍のほうれん草をそのまま加える。

  • 4

    ●の材料を混ぜて、③に加えて混ぜる。

  • 5

    器に盛り付け、完成★

上手に作るコツ

片栗粉が残らないように、水と片栗粉を合わせるときにしっかり合わせてください^_^

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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