★韓国風！ほうれん草のココット★

★韓国風！ほうれん草のココット★の完成写真 朝ごはんのおかずにいかがでしょうか(^ ^)

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材料（1人分）

ごま油
小1
キムチ
35g
チーズ
10g
卵
M1個

  • 1

    ほうれん草をレンジで500W40秒加熱する。

    加熱後、ごま油を入れてまぜる。

  • 2

    ココットに①を入れる。

  • 3

    ②にキムチを入れる。

  • 4

    ③にチーズをかける。

  • 5

    ④の上に卵を乗っける。

    オーブンで1000W10分であたためる。

    固めの卵が好きな方は、調整してください^_^

  • 6

    お好みのたまごの固さになったら、完成★

上手に作るコツ

ご家庭のオーブンで時間を調整してください^ - ^

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  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル
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  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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