あじフライと生姜ご飯のおにぎり

あじフライと生姜ご飯のおにぎりの完成写真 あじフライとしょうがを入れたご飯が とっても合います!!オススメおにぎりです♬
しょうがのすりおろしは、チューブのものを使ってもいいです☆

使用する冷凍食品

あじフライ
2個

材料(1人分)

ご飯
茶碗1杯分
塩昆布
5g
しょうがのすりおろし
小さじ1
白ごま
小さじ1/2
  • 1

    あじフライをパッケージの表示どおりに解凍し、小さめに切り分ける。

  • 2

    ボウルに、温かいご飯、しょうがのすりおろし、白ごま、塩昆布、①を入れて混ぜる。

  • 3

    お茶碗にラップを敷き、②を入れる。

  • 4

    ラップを持ち上げ、形を整えながら握り、おにぎりを作る。

上手に作るコツ

ラップを使って握ると、綺麗な形のおにぎりを作りやすく、手も汚れません。
いったんお茶碗に入れる事で 形を作りやすくなります。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 厚揚げ, 醤油, みりん, 砂糖

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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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