ほうれん草のおひたしと梅干しのカラフル温うどん

ほうれん草のおひたしと梅干しのカラフル温うどんの完成写真 簡単に出来るのに、栄養バランスと彩りの良いメニューです☆
夏は麺とつゆを冷やして冷製うどんにするのもオススメです。

材料(1人分)

うどん
1玉
梅干し
1個
めんつゆ
適量
お湯
適量
  • 1

    ほうれん草のおかずをパッケージ通りに解凍しておく
    (今回はほうれん草のおひたしを使用)

  • 2

    梅干しを刻んでおく

  • 3

    うどんを茹でる

  • 4

    お湯を切ったうどんを温かいままお椀に盛り、ほうれん草のおひたしと梅干しを乗せ、お湯で希釈した麺つゆをかけて完成

  • 5

    お好みで混ぜてお召し上がりください

上手に作るコツ

麺つゆはパッケージの”つけつゆ”の割合で希釈して、温かいぶっかけうどんのようにして食べて下さい(^-^)

新着れしぴ

瓦そば風「焼き」そばの完成写真

瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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