6種の和惣菜 ほうれん草とツナの焼うどん

6種の和惣菜 ほうれん草とツナの焼うどんの完成写真 6種の和惣菜 ほうれんそうの胡麻あえとツナを使った、讃岐うどんの焼うどんです。
美味しいです。

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材料（1人分）

ツナ缶
1個
にんにくおろしチューブ
小さじ1
鷹の爪
1本
醤油
小さじ1〜2

  • 1

    ほうれんそうの胡麻あえ、讃岐うどんは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    中火のフライパンにツナ缶を油ごと加え、にんにく、鷹の爪を入れ温める。

  • 3

    フライパンにうどん、ほうれんそうの胡麻あえを加え炒め、醤油で味をととのえたら完成！

上手に作るコツ

さっと炒める程度が良いと思います。

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