6種の和惣菜 ほうれん草とツナの焼うどん
6種の和惣菜 ほうれんそうの胡麻あえとツナを使った、讃岐うどんの焼うどんです。
美味しいです。
1 人分
材料：
ツナ缶,
にんにくおろしチューブ,
鷹の爪,
醤油,
作り方：
ほうれんそうの胡麻あえ、讃岐うどんは表示の通り電子レンジで加熱する。,
中火のフライパンにツナ缶を油ごと加え、にんにく、鷹の爪を入れ温める。,
フライパンにうどん、ほうれんそうの胡麻あえを加え炒め、醤油で味をととのえたら完成！,
