鶏と人参のきんぴら

鶏と人参のきんぴらの完成写真 油を加えていないので、あっさりとした仕上がりになります。

  • シェア

材料（１～２人分）

人参　
３０ｇ
砂糖（☆）　
小匙１
醤油（☆）　
小匙１
みりん（☆）　
小匙１
いりごま　
小匙１

  • 1

    「サラダチキン」は袋の表示に従い解凍し、手で裂いておく。

  • 2

    人参は２ｃｍ程度の長さの千切りにする。

  • 3

    耐熱容器にStep2の人参を入れ、（☆）を加えて混ぜる。

  • 4

    ラップをして電子レンジ６００ｗで１分半加熱し、ラップをはずして混ぜる。さらにラップなしで６００ｗ３０秒加熱する。

  • 5

    Step1のサラダチキンといりごまを加えて和え、完成。

上手に作るコツ

Step5で味見をし、もう少しこくをプラスしたいのならばごま油を少量加えるとよいでしょう。

新着れしぴ

大葉のねぎ醤油漬けの完成写真

れしぴをみる

大葉のねぎ醤油漬け

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 大葉, ○醤油, ○みりん, ○ごま油, ○ごま
れしぴ提供：Meiさん

焦がしねぎマヨしめ鯖の完成写真

れしぴをみる

焦がしねぎマヨしめ鯖

れしぴ提供：ラッキーさん
  • 材料
  • しめ鯖, マヨネーズ
れしぴ提供：ラッキーさん

濃厚カボチャスープの完成写真

れしぴをみる

濃厚カボチャスープ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 牛乳, 生クリーム, 粒状コンソメ, コーヒー用ポーションミルク, 乾燥パセリ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももちの完成写真

れしぴをみる

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃいももち

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
れしぴ提供：リコピンさん

カボチャとブルーチーズのペンネの完成写真

れしぴをみる

カボチャとブルーチーズのペンネ

れしぴ提供：茶乃麻呂さん
  • 材料
  • 生クリーム, 牛乳, ペンネ, ブルーチーズ, 塩, 胡椒, 粒状コンソメ
れしぴ提供：茶乃麻呂さん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください