お弁当簡単アレンジ
ちくわ天が好きで考えました。
1 人分
材料：
明太子,
溶けるスライスチーズ,
作り方：
レンジで600w30秒トレイのまま温めます。,
ちくわをアルミホイルの上に置きほぐした明太子を適量のせます。味が濃いのでのせすぎに注意します。,
スライスチーズを手でちぎってのせます。,
トースターで5分焼きます。
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ちくわ天がカリカリになりました。出来上がり。,
