お弁当簡単アレンジ

お弁当簡単アレンジの完成写真 ちくわ天が好きで考えました。

材料(1人分)

明太子
適量
溶けるスライスチーズ
半分
  • 1

    レンジで600w30秒トレイのまま温めます。

  • 2

    ちくわをアルミホイルの上に置きほぐした明太子を適量のせます。味が濃いのでのせすぎに注意します。

  • 3

    スライスチーズを手でちぎってのせます。

  • 4

    トースターで5分焼きます。

  • 5

    ちくわ天がカリカリになりました。出来上がり。

上手に作るコツ

明太子の味が濃いのでのせすぎに注意する事です。あとは焼くだけなので忙しい朝でも簡単にアレンジできます。
おつまみにもいいです。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

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ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜
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