白身フライのトマトチーズ焼き お弁当 1 人分 材料: ピザ用チーズ, トマトソース, 作り方: 白身フライはレンジで1分ほどチンしておきます。, 白身フライに
トマトソース
チーズをのせます。
, レンジのトースターで2分ほど焼いたら完成,

白身フライのトマトチーズ焼き

お弁当

材料(1人分)

ピザ用チーズ
ひとつまみ
トマトソース
小さじ1
  • 1

    白身フライはレンジで1分ほどチンしておきます。

  • 2

    白身フライに
    トマトソース
    チーズをのせます。

  • 3

    レンジのトースターで2分ほど焼いたら完成

上手に作るコツ

ピザ用チーズなどをつかうと
チーズがとろけておいしいです!

新着れしぴ

ccfb275360e0087ccfd9ef77015bc279.jpeg

今川焼クリームチーズのティラミス風

  • 材料
  • 濃いめに淹れたコーヒー, ココア

7d928f5416ec1cef1e0eec1853de5c1d.jpeg

むきえだまめとさといもの煮物

  • 材料
  • めんつゆストレート

654e08a3b9714afcb8805feab1241211.jpeg

ソースカツ担々麺

  • 材料
  • うどん, 豆乳, めんつゆ(2倍), 胡麻ドレッシング, レタス, ミニトマト, さつまいも

3dfa8ca5d5034fe3531ac23869f98c6c.jpeg

冷たいえだまめ塩こんぶ茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お茶漬けの素, 塩こんぶ, 冷たい麦茶(ハト麦茶)

10ed2c94d0043faa3fb82def4621ced4.jpeg

テリヤキささみバーガー

  • 材料
  • ロールパン, ミニトマト, ゆで卵, 砂糖, みりん, 醤油, サニーレタス, マヨネーズ

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください