いかと花椒の野菜炒め
花椒をきかせたピリ辛の野菜炒めです。
厚みのあるいかの食感と旨味が美味しいお惣菜です。
1 人分
材料：
カット野菜,
ごま油,
花椒,
チリパウダーまたは一味唐辛子,
醤油,
作り方：
いかの天ぷらは表示の通り電子レンジで加熱する。,
フライパンにごま油、花椒、チリを入れ中火にかける。,
野菜を炒める。
（にんじん、玉ねぎ、長ネギを千切りにしたものを使用してます。もやしやキャベツなども良いと思います。）,
野菜に火が通ったらいかの天ぷら、醤油を加え混ぜ炒め、馴染んだら火を止める。,
完成！,
