お肉チーズのりたま

お肉チーズのりたまの完成写真 お肉、チーズ、のり、卵焼きにしたら、見た目もきれいでおいしそうなので、お弁当にいいと思って作ってみました。

使用する冷凍食品

お肉で巻いたチーズ
2個

材料(2人分)

2個
めんつゆ
小さじ1
大さじ1
塩こしょう
少々
ケチャップ
小さじ1
のり
3枚
サラダ油
小さじ1
  • 1

    お肉で巻いたチーズは、パッケージ記載の方法で調理します。卵には、めんつゆ、塩こしょうを入れ混ぜます。

  • 2

    フライパンに、サラダ油を熱します。

  • 3

    中火で、卵液の半量を入れ、手前にお肉で巻いたチーズ、ケチャップを入れます。

  • 4

    手前から巻き、残りの卵液を入れます。

  • 5

    卵液の上に、のりを入れます。

  • 6

    先から、手前に巻きます。

  • 7

    焼き上がった卵焼きを4等分に切ります。

  • 8

    お皿に盛り付けて、出来あがりです。

上手に作るコツ

具材を入れて巻く時、フライパンの角度を変え、ゆっくり巻くと巻き安いと思います。

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  • 材料
  • 玉子, 白米, 醤油, みりん, 砂糖, 水, ゴマ油, 白ごま, 塩, サラダ油

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  • 材料
  • 大葉, ○醤油, ○みりん, ○ごま油, ○ごま

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  • 材料
  • 豚薄切り肉(しゃぶしゃぶ用), みょうが, ねぎ, めんつゆ(2倍濃縮), 水

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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)

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  • 材料
  • 鴨肉, ねぎ, 塩コショウ

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