ロール白菜お肉とチーズ♪ 「お肉で巻いたチーズ」を白菜で包んでクリームシチューソースで煮込みました。
手軽に美味しい一品ができますよ!
(1.5個を1人前としています)
2 人分 材料: 白菜, , シチューのルー, (お好みで)パセリ, 作り方: 白菜の葉を洗って水を切っておく。
お肉で巻いたチーズは表示通り解凍しておく。
, 白菜をビニール袋に入れるか、ラップで巻いてレンジで2分加熱する。, 白菜を取り出し、軸の部分にお肉を乗せて、くるくると巻いてゆく。
端は最後に指で押し込むようにすると綺麗に整います。
, お鍋に分量の水を入れ、③を並べて中火にかけます。, シチューのルーを入れ溶かします。
溶けたら白菜にかけながら温めます。
, お皿によそいお好みでパセリをふって出来上がり。
ナイフとフォークでお召し上がりください。
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ロール白菜お肉とチーズ♪

「お肉で巻いたチーズ」を白菜で包んでクリームシチューソースで煮込みました。
手軽に美味しい一品ができますよ!
(1.5個を1人前としています)

使用する冷凍食品

お肉で巻いたチーズ
3個

材料(2人分)

白菜
3枚
1カップ
シチューのルー
大さじ2
(お好みで)パセリ
少々
  • 1

    白菜の葉を洗って水を切っておく。
    お肉で巻いたチーズは表示通り解凍しておく。

  • 2

    白菜をビニール袋に入れるか、ラップで巻いてレンジで2分加熱する。

  • 3

    白菜を取り出し、軸の部分にお肉を乗せて、くるくると巻いてゆく。
    端は最後に指で押し込むようにすると綺麗に整います。

  • 4

    お鍋に分量の水を入れ、③を並べて中火にかけます。

  • 5

    シチューのルーを入れ溶かします。
    溶けたら白菜にかけながら温めます。

  • 6

    お皿によそいお好みでパセリをふって出来上がり。
    ナイフとフォークでお召し上がりください。

上手に作るコツ

白菜の水分量にもよりますので、⑤でソースの味見をしてお好みの濃さに調整して下さい。

新着れしぴ

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  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜

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