いか天をはさんだ大阪イカ焼き風 大阪のデパ地下で行列が出来る程人気のイカ焼きを、柔らかいいかの天ぷらで作ってみました。
最高に美味しいです!
1 人分 材料: 薄力粉, , , だしの素, ネギみじん切り, お好み焼きソース, , 作り方: いかの天ぷらは表示の通り電子レンジで加熱する。, 薄力粉を茶こしで2回ふるう。, 薄力粉にだしの素を混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜて、ダマをなくす。, 強火で温めたフライパンに油をひき、③の生地を全部入れる。, いかの天ぷらと卵を入れ、黄身を軽く潰す。, きつね色に焼けたら裏面にひっくり返す。, フライ返しでぎゅっと上から抑える。, 両面焼いたらお皿に移し、ネギみじん切りをかけて折りたたむ。
お好み焼きソースをかけたら完成!
,

いか天をはさんだ大阪イカ焼き風

大阪のデパ地下で行列が出来る程人気のイカ焼きを、柔らかいいかの天ぷらで作ってみました。
最高に美味しいです!

使用する冷凍食品

いかの天ぷら
2本

材料(1人分)

薄力粉
50g
100ml
1個
だしの素
小さじ1
ネギみじん切り
大さじ2
お好み焼きソース
適量
大さじ1
  • 1

    いかの天ぷらは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    薄力粉を茶こしで2回ふるう。

  • 3

    薄力粉にだしの素を混ぜ、水を少しずつ加えて混ぜて、ダマをなくす。

  • 4

    強火で温めたフライパンに油をひき、③の生地を全部入れる。

  • 5

    いかの天ぷらと卵を入れ、黄身を軽く潰す。

  • 6

    きつね色に焼けたら裏面にひっくり返す。

  • 7

    フライ返しでぎゅっと上から抑える。

  • 8

    両面焼いたらお皿に移し、ネギみじん切りをかけて折りたたむ。
    お好み焼きソースをかけたら完成!

上手に作るコツ

薄力粉をきちんとふるって空気を含ませると、ふわふわの生地になります。

新着れしぴ

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

ほうれん草のしらす和え

  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節

397d055465febe602c0445c27f49bf78.jpeg

赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

f767e5ece38f9a2a6c36832e88be358a.jpeg

アジフライのケッカソース添え

  • 材料
  • バジル, プチトマト, エクストラバージンオリーブオイル, 塩

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください