魚貝味噌汁 魚介のお出汁の効いた味噌汁です。 ２ 人分 材料： だし汁, 豆腐, 味噌, 作り方： 「シーフードミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。キッチンペーパーで水分を吸いとっておく。, だし汁を熱し沸騰したらシーフードミックスを加える。, １～２分加熱後、いったん火を止めて味噌を加える。味見をして味噌の量を調整する。, 食べやすいサイズに切った豆腐を加え弱火で１～２分加熱する。碗に盛り付け完成。,

魚貝味噌汁

魚介のお出汁の効いた味噌汁です。

  • シェア

使用する冷凍食品

シーフードミックス
50ｇ

材料（２人分）

だし汁
450ml
豆腐
１～２ｃｍ
味噌
小匙１～

  • 1

    「シーフードミックス」は袋の裏の表示に従い解凍しておく。キッチンペーパーで水分を吸いとっておく。

  • 2

    だし汁を熱し沸騰したらシーフードミックスを加える。

  • 3

    １～２分加熱後、いったん火を止めて味噌を加える。味見をして味噌の量を調整する。

  • 4

    食べやすいサイズに切った豆腐を加え弱火で１～２分加熱する。碗に盛り付け完成。

上手に作るコツ

Step1でシーフードミックスの水分をきちんととっておく事がポイントです。

新着れしぴ

9ef5d5b6c62c6d1252146698fb873059.jpg

れしぴをみる

むねからでタルタルコッペサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
れしぴ提供：リコピンさん

dcbf688ef16e1b3a0ab58dbcbff99138.jpg

れしぴをみる

なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

れしぴ提供：クローバーさん
  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)
れしぴ提供：クローバーさん

5ddb62f9045166b64671b051ec2d63ab.jpeg

れしぴをみる

ほうれん草のしらす和え

れしぴ提供：mokoちゃんさん
  • 材料
  • しらす, 醤油, 鰹節
れしぴ提供：mokoちゃんさん

12cfc62c8367870a70927cf32f750ce4.jpeg

れしぴをみる

ミックスベリーのヨーグルトアイス

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ヨーグルト, 豆乳または牛乳, 練乳, 蜂蜜
れしぴ提供：Meiさん

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

れしぴをみる

赤魚の煮付け卵とじ丼♡

れしぴ提供：こすもすさん
  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
れしぴ提供：こすもすさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください