ねばねばオクラ丼
我が家の健康朝ごはんです。
粘りがあるので喉越しが良いです♪
１ 人分
材料：
ご飯,
卵,
砂糖、塩,
長芋,
納豆,
のり,
醤油,
わさび,
作り方：
・砂糖、塩少々を混ぜて卵焼きを焼き、１センチ角にカットしておく
・長芋は皮をむいて短冊にカットしておく
・オクラは自然解凍しておく,
ご飯を器によそい、刻んだ卵をのせる。,
続いて納豆、長芋、オクラを乗せ、のりをちぎってパラパラとかける。
お好みでわさびじょうゆをかけてお召し上がりください。,
