3種の和惣菜でひじきとチキンの春雨サラダ

3種の和惣菜でひじきとチキンの春雨サラダの完成写真 栄養豊富なひじき煮と、しっとり柔らかいサラダチキンをごま油で和えた春雨サラダです。
3種の和惣菜 ひじき煮を使えば簡単に作れます!

材料(1人分)

春雨
20g
ごま油
小さじ1
醤油
小さじ1
ごま
少々
  • 1

    3種の和惣菜 ひじき煮は表示の通り電子レンジで加熱する。
    サラダチキンは表示の通り電子レンジで加熱する。

  • 2

    サラダチキンをほぐす。

  • 3

    春雨は表示の通り茹でて戻す。

  • 4

    春雨にごま油と醤油を加え、よく混ぜる。

  • 5

    サラダチキンとひじき煮を加えよく混ぜ、ごまをかけたら完成!

上手に作るコツ

【簡単】下ごしらえが少ないので簡単です!

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  • 材料
  • 卵, トマト, しめじ, シュレッドチーズ, バター, 塩胡椒

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • 鶏ささみ, 卵, 塩胡椒, 水, ごま油
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