ホルモンと里芋の味噌煮 濃厚なホルモンの味噌煮にねっとりとした里芋がよく合います。 2 人分 材料: 味噌味ホルモン, , ささがきごぼう, 酢(ごぼうの灰汁とり), 大根, みりん, 味噌, 本だし, , 作り方: 「さといも」はラップをして電子レンジで600w2分加熱し、キッチンペーパーで水分をふいておく。, ごぼうはささがきにして酢水に浸す。5~10分浸した後、ザルにあげておく。, 大根はいちょう切りにする。, 水を切ったささがきごぼうを油で炒める。水と味噌味ホルモン、みりん、大根を入れて5分煮る。, 本だし、味噌を加えて味を調整する。味噌は少しずつ加えて好みの味にする。, さといも半分に切り、Step5に加えて5分煮る。これで完成だが、時間があれば一度冷ますと里芋にしっかり味がしみる。,

ホルモンと里芋の味噌煮

濃厚なホルモンの味噌煮にねっとりとした里芋がよく合います。

使用する冷凍食品

さといも
3個

材料(2人分)

味噌味ホルモン
100g
300ml
ささがきごぼう
70g
酢(ごぼうの灰汁とり)
少々
大根
1cm位
みりん
小匙1
味噌
適量
本だし
小匙1弱
適量
  • 1

    「さといも」はラップをして電子レンジで600w2分加熱し、キッチンペーパーで水分をふいておく。

  • 2

    ごぼうはささがきにして酢水に浸す。5~10分浸した後、ザルにあげておく。

  • 3

    大根はいちょう切りにする。

  • 4

    水を切ったささがきごぼうを油で炒める。水と味噌味ホルモン、みりん、大根を入れて5分煮る。

  • 5

    本だし、味噌を加えて味を調整する。味噌は少しずつ加えて好みの味にする。

  • 6

    さといも半分に切り、Step5に加えて5分煮る。これで完成だが、時間があれば一度冷ますと里芋にしっかり味がしみる。

上手に作るコツ

Step4で灰汁が出た場合は取りましょう。

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  • 材料
  • はちみつ, 醤油, 片栗粉, 水, ブロッコリースプラウト

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 小麦粉, 水, マヨネーズ(バッター液用), パン粉, かいわれ大根(添え物用), マヨネーズ(添え物用), 米油

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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