レンジで!ほうれん草ソテー

レンジで!ほうれん草ソテーの完成写真 ちょこーっとだけ作りたいソテーをレンジで簡単に作りました(^ ^)

材料(1人分)

バター
3g
塩こしょう
少々
  • 1

    ほうれん草・コーン・バターを耐熱容器に入れ、600wで1分加熱します。

  • 2

    加熱したら
    かるくまぜ、塩こしょうで味を整えたらできあがり!

上手に作るコツ

加熱しすぎるとほうれん草がクタクタになってしまうので、様子を見ながら加熱してください!

新着れしぴ

さばの冷や汁風ごはんの完成写真

さばの冷や汁風ごはん

  • 材料
  • ご飯, きゅうり, 絹豆腐, 大葉, 白ごま, 白だし, 味噌, 冷水

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イカリングせん

  • 材料
  • イカみりんせんべい, 千切りキャベツ, ピクルス, マヨネーズ, ソース

カニカマあんかけ半チャーハンの完成写真

カニカマあんかけ半チャーハン

  • 材料
  • ⭐︎鶏がらスープ, ⭐︎醤油, ⭐︎水, ⭐︎塩, ⭐︎片栗粉, カニカマ

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ブロッコリー入りポテトサラダ

  • 材料
  • じゃがいも, マヨネーズ, 塩コショウ

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みそカツおにぎらず

  • 材料
  • ご飯, 千切りキャベツ, 焼き海苔(2切または3切)
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