グラタンコロッケ風パン粉焼き

グラタンコロッケ風パン粉焼きの完成写真 油で揚げずでヘルシーなんです♪

材料(3人分)

冷凍フライドポテト
300g
塩こしょう
少々
パン粉
大さじ1(1個あたり)
マヨネーズ
大さじ2
とろけるチーズ(スライス)
2枚
サラダ油
大さじ1
ソース
お好みの量
  • 1

    冷凍フライドポテトを耐熱容器に入れ、レンジで5〜6分温めます。えびとチーズのグラタンをパッケージ記載通りに温めます。

  • 2

    ポテトをボールに入れ(ジップロックでも◎)、潰します。そこに、塩こしょうとマヨネーズを入れ混ぜます。

  • 3

    そこへ、グラタンを入れて更に混ぜます。混ぜたら、8等分にして1つ1つ形を整えます。

  • 4

    サラダ油を塗ったアルミホイルに並べます。

  • 5

    1枚を4等分に切ったチーズを上にのせます。

  • 6

    更にパン粉をのせ、トースターで5分くらい、パン粉に焦げ目が付くくらいに焼きます。

  • 7

    皿に盛り、ソースをかけます。(添え物はお好みで)

上手に作るコツ

具材は一度、火が通っているのでパン粉に軽く焦げ目が付くくらいで大丈夫です!焼き過ぎ注意です!

新着れしぴ

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  • 材料
  • バター, 塩胡椒, ピンクペッパー(飾り)

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  • 材料
  • ひき肉, 豆腐(木綿でも絹でも), ⚪︎オイスターソース, ⚪︎甜麺醤, ⚪︎豆板醤, ⚪︎鶏ガラスープの素, ⚪︎醤油, ⚪︎生姜チューブ, ⚪︎砂糖, ⚪︎水, ごま油, 片栗粉, 水(水溶き片栗粉用)

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  • 材料
  • アボカド, 紫玉ねぎ, シュレッドチーズ, ブラックペッパー

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  • 材料
  • 茹でとうもろこし, マーガリンOrバター, すき焼きのタレ

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  • 材料
  • ライスペーパー, ピザ用チーズ, キムチ, ごま油
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