朝食に!いんげんとトマトのチーズスクランブル 忙しい朝にピッタリ。
パンにも合うし、チーズを抜けば白ごはんにも。
2 人分 材料: トマト, , ミックスチーズ, 塩胡椒, サラダオイルorオリーブオイル, 作り方: いんげんは電子レンジで解凍して、長ければ半分にカット。, トマトは1口サイズにカット。卵はボールに割り入れます。, オイルを引いて温めたフライパンにいんげんとトマトを入れて軽く炒めます。, 塩胡椒とチーズを入れてときほぐした卵をフライパンに加えてお好みの硬さに炒めます。, 完成!
味が足りなければ塩胡椒を出してください。
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朝食に!いんげんとトマトのチーズスクランブル

忙しい朝にピッタリ。
パンにも合うし、チーズを抜けば白ごはんにも。

材料(2人分)

トマト
1/2個
2個
ミックスチーズ
好きなだけ
塩胡椒
適宜
サラダオイルorオリーブオイル
適量
  • 1

    いんげんは電子レンジで解凍して、長ければ半分にカット。

  • 2

    トマトは1口サイズにカット。卵はボールに割り入れます。

  • 3

    オイルを引いて温めたフライパンにいんげんとトマトを入れて軽く炒めます。

  • 4

    塩胡椒とチーズを入れてときほぐした卵をフライパンに加えてお好みの硬さに炒めます。

  • 5

    完成!
    味が足りなければ塩胡椒を出してください。

上手に作るコツ

トマトの水分とチーズで卵はしっかりは固まらないです。
硬めがお好みであれば強めの火がおススメです。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • じゃがいも, シュレッドチーズ, 牛乳または豆乳, 片栗粉, 塩胡椒, 食用油

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