朝食に!いんげんとトマトのチーズスクランブル

朝食に!いんげんとトマトのチーズスクランブルの完成写真 忙しい朝にピッタリ。
パンにも合うし、チーズを抜けば白ごはんにも。

材料(2人分)

トマト
1/2個
2個
ミックスチーズ
好きなだけ
塩胡椒
適宜
サラダオイルorオリーブオイル
適量
  • 1

    いんげんは電子レンジで解凍して、長ければ半分にカット。

  • 2

    トマトは1口サイズにカット。卵はボールに割り入れます。

  • 3

    オイルを引いて温めたフライパンにいんげんとトマトを入れて軽く炒めます。

  • 4

    塩胡椒とチーズを入れてときほぐした卵をフライパンに加えてお好みの硬さに炒めます。

  • 5

    完成!
    味が足りなければ塩胡椒を出してください。

上手に作るコツ

トマトの水分とチーズで卵はしっかりは固まらないです。
硬めがお好みであれば強めの火がおススメです。

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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