インゲンのガーリックソテー ステーキの付け合わせでいんげんをガーリックソテーにしました。
あとを引く美味しさです!
3 人分 材料: ニンニク, ハーブソルト, ブラックペッパー, サラダ油, 作り方: サラダ油にニンニクを炒めて香りを出す。, いんげんを入れハーブソルト、ブラックペッパーを入れて強火で炒める。, 完成!,

インゲンのガーリックソテー

ステーキの付け合わせでいんげんをガーリックソテーにしました。
あとを引く美味しさです!

材料(3人分)

ニンニク
1片
ハーブソルト
少々
ブラックペッパー
少々
サラダ油
少々
  • 1

    サラダ油にニンニクを炒めて香りを出す。

  • 2

    いんげんを入れハーブソルト、ブラックペッパーを入れて強火で炒める。

  • 3

    完成!

上手に作るコツ

火が弱いと水分が出てしまうので強火で一気に炒めて下さい。

新着れしぴ

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なす挽き肉はさみ揚げの卵とじ丼

  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)

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ほっとする味♡照り焼きまぐろの卵とじ丼

  • 材料
  • ご飯, 卵, 玉ねぎ, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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  • 材料
  • うずらの卵, 小麦粉, 水, マヨネーズ, パン粉, 揚げ油(米油、サラダ油など)

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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