ブロッコリーの入ったおかゆ 寒い朝にささっと作る、身体が温まるおかゆです。ブロッコリーの歯ごたえが美味しいです。 2 人分 材料： ご飯, 梅干し, じゃこ, だしの素顆粒, 水, 作り方： 中火の鍋で水とご飯を入れ煮る。, 沸騰したら全ての材料を入れて2-3分加熱すれば完成！,

ブロッコリーの入ったおかゆ

寒い朝にささっと作る、身体が温まるおかゆです。ブロッコリーの歯ごたえが美味しいです。

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材料（2人分）

ご飯
1膳
梅干し
2個
じゃこ
20g
だしの素顆粒
5g
水
300ml

  • 1

    中火の鍋で水とご飯を入れ煮る。

  • 2

    沸騰したら全ての材料を入れて2-3分加熱すれば完成！

上手に作るコツ

【簡単】煮るだけ！

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  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ
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  • 材料
  • コッペパン, 卵, しば漬け, 玉ねぎ, マヨネーズ, ベビーリーフ, 乾燥パセリ(最後の飾り用)
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  • 材料
  • 溶き卵(M), 玉ねぎ(小), ★水, ★しょう油, ★みりん, ★料理酒, ★砂糖, ★顆粒だし, きざみ海苔, ごはん(炊飯済みの物)
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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子
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さばの塩焼きとグリル野菜のチェルムーラソース

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ
れしぴ提供：spinyさん
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