さといもゴロゴロシチュー 和風の煮物のイメージがある里芋ですがシチューに入れても美味しいです。 4 人分 材料: 人参, 玉ねぎ, ブロッコリー, ぶなしめじ, ウインナー, シチュールウ, 牛乳, , 作り方: 野菜を食べやすい大きさに切っておきます。, 鍋に水を入れ、人参、玉ねぎ、里芋を茹でます。, ブロッコリー、ぶなしめじ、ウインナーも入れて煮ます。, 野菜が柔らかくなったら火を止めてシチュールウを入れて溶かします。
, 牛乳も入れてとろみがつくまで弱火で少し煮たら完成です。,

さといもゴロゴロシチュー

和風の煮物のイメージがある里芋ですがシチューに入れても美味しいです。

使用する冷凍食品

さといも(300g)
2分の1袋

材料(4人分)

人参
2分の1本
玉ねぎ
小2個
ブロッコリー
2分の1株
ぶなしめじ
2分の1株
ウインナー
1袋
シチュールウ
1箱
牛乳
300ml
800ml
  • 1

    野菜を食べやすい大きさに切っておきます。

  • 2

    鍋に水を入れ、人参、玉ねぎ、里芋を茹でます。

  • 3

    ブロッコリー、ぶなしめじ、ウインナーも入れて煮ます。

  • 4

    野菜が柔らかくなったら火を止めてシチュールウを入れて溶かします。

  • 5

    牛乳も入れてとろみがつくまで弱火で少し煮たら完成です。

上手に作るコツ

家は子どもが食べやすいように野菜は小さめに切り、お肉はウインナーを使うことが多いです。ご家庭の味にも変更可能です。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 豚こま肉, 焼き肉のタレ(市販の), 片栗粉, ベビーリーフ, マヨネーズ, 焼き海苔

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • アサリ, トマトソース(トマト缶), 水, ブロッコリー, 小エビ, ニンニク, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, サラダ油

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  • 材料
  • 水菜, 大根, ズッキーニ, 塩, サラダ油, ★ブラックペッパー, ★ポッカレモン, ★お酢, ★白だし, ★一味, ★おろしにんにく, ★クミンパウダー, ★輪切り唐辛子, ★オリーブ油, パクチー, ミント, 万能ねぎ

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  • 材料
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