お手軽なのに豪華!みんな大好き油淋鶏(ユーリンチ―) 作るのは混ぜるソースだけ!たっぷりレタスの上に乗せればちょっと豪華な油淋鶏(ユーリンチー)。実はお手軽なのにとっても豪華に見える一品です。 2 人分 材料: にんにく(みじん切り), しょうが(みじん切り), 長ネギ(みじん切り), しょうゆ, , 砂糖, , ゴマ油, , はちみつ, レタス(お皿に敷く用), 作り方: から揚げは袋の表示どおりレンジで解凍温めする。, から揚げを縦長に1/4程度に切り、ホイルの上にのせ、オーブントースターで衣がカリッとなるまで焼く。(1200Wで約5分), レタス以外の材料をすべてボールに入れ、よく混ぜてユーリンチーのソースを作る。, お皿にレタスを敷き詰め、その上にアツアツの唐揚げを乗せ、3で作ったソースをかけて出来上がり♪,

お手軽なのに豪華!みんな大好き油淋鶏(ユーリンチ―)

作るのは混ぜるソースだけ!たっぷりレタスの上に乗せればちょっと豪華な油淋鶏(ユーリンチー)。実はお手軽なのにとっても豪華に見える一品です。

使用する冷凍食品

鶏のから揚げ
1袋

材料(2人分)

にんにく(みじん切り)
1片
しょうが(みじん切り)
小1かけ
長ネギ(みじん切り)
20㎝
しょうゆ
大さじ2
大さじ2
砂糖
大さじ1
大さじ1
ゴマ油
大さじ1/2
小さじ1
はちみつ
小さじ1
レタス(お皿に敷く用)
4枚
  • 1

    から揚げは袋の表示どおりレンジで解凍温めする。

  • 2

    から揚げを縦長に1/4程度に切り、ホイルの上にのせ、オーブントースターで衣がカリッとなるまで焼く。(1200Wで約5分)

  • 3

    レタス以外の材料をすべてボールに入れ、よく混ぜてユーリンチーのソースを作る。

  • 4

    お皿にレタスを敷き詰め、その上にアツアツの唐揚げを乗せ、3で作ったソースをかけて出来上がり♪

上手に作るコツ

・冷凍から揚げはレンチンで温めただけでもOK。今回はカリッとさせたかったのでトースターでさらに焼きました。
・レタスがなくてもOKですが、あればとっても豪華に見えますし、サラダ代わりにもなって栄養バランス的にもおすすめ。

新着れしぴ

b8d8827316e1762e710159eecbf8257e.jpeg

茄子田楽の白和えのせ

  • 材料
  • 茄子, 田楽のタレ, 食用油, 鰹節

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

赤魚の煮付けとろろ丼♡

  • 材料
  • ご飯, 長いもすりおろし, めんつゆ, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 卵黄

0cabccb0e647e1d06236fcfb2abfda1b.png

和カフェ風♡赤魚の煮付けだし茶漬け

  • 材料
  • ご飯, お湯, 白だし, 小ねぎ, きざみのり, 白ごま, 大葉, わさび

45f0c7ee2fd26263804c24541081781a.jpeg

タンパク質たっぷり!鶏肉とブロッコリーのスンドゥブ風

  • 材料
  • 無調整豆乳, 豆腐, コチュジャン, チキンコンソメ, 塩

27d33c2d0770d5b79137a401587cb67f.jpeg

かき揚げとしらすの彩りサラダ

  • 材料
  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま

冷食.comへの
ご意見をお聞かせください