ブロッコリーのカニカマあんかけ 切ってゆでる手間がないから、カンタンにブロッコリーのカニカマあんかけが出来ます。 2-3 人分 材料: カニカマ, A 水, A しょうゆ, A 酒, A 鶏ガラスープの素, Aチューブしょうが, ごま油, B 片栗粉, B 水, 作り方: カニカマは手で裂きます。, ブロッコリーは袋の表示どおりにレンジで解凍します。結構水が出るのでザルにとってしっかり水切りをします。, 鍋にカニカマとAの材料を入れて煮ます。, 火が通ったら香り付けのごま油を入れ、Bの水どき片栗粉を入れます。, 器にブロッコリーを盛り付け、カニカマのあんをかければ出来上がりです。,

ブロッコリーのカニカマあんかけ

切ってゆでる手間がないから、カンタンにブロッコリーのカニカマあんかけが出来ます。

使用する冷凍食品

ブロッコリー
1袋

材料(2-3人分)

カニカマ
1パック
A 水
200ml
A しょうゆ
大さじ2
A 酒
大さじ2
A 鶏ガラスープの素
小さじ1
Aチューブしょうが
5mm
ごま油
小さじ1
B 片栗粉
小さじ1
B 水
大さじ1
  • 1

    カニカマは手で裂きます。

  • 2

    ブロッコリーは袋の表示どおりにレンジで解凍します。結構水が出るのでザルにとってしっかり水切りをします。

  • 3

    鍋にカニカマとAの材料を入れて煮ます。

  • 4

    火が通ったら香り付けのごま油を入れ、Bの水どき片栗粉を入れます。

  • 5

    器にブロッコリーを盛り付け、カニカマのあんをかければ出来上がりです。

上手に作るコツ

難しいコツはありません。

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 冷凍ごぼう, 冷凍レンコン, 冷凍小ネギ(トッピング用), スパゲッティ, 塩

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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