いんげんとスイートコーンのバター炒め

いんげんとスイートコーンのバター炒めの完成写真 スピード料理です。肉料理の付け合せやお弁当のあと一品に役立ちます。

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材料（１人分）

バター
５ｇ
塩コショウ
適量

  • 1

    「いんげん」と「スイートコーン」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパで水気をふきとっておく。

  • 2

    いんげんはコーンの大きさと同じくらいに切っておく。

  • 3

    器に塩コショウ以外のすべての材料を入れ、電子レンジでラップなし・６００ｗ・１分加熱する。

  • 4

    塩コショウで味を調え完成。

上手に作るコツ

Step3では味見をしながら塩コショウの量を調整してください。

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  • ヨーグルト, クリームチーズ, レモンジャム, ゼラチン, 水, お湯, パイナップル, ミント, ココナッツロング
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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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  • 大葉, ○醤油, ○みりん, ○ごま油, ○ごま
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