アボガドとブロッコリーのアジアンサラダ

アボガドとブロッコリーのアジアンサラダの完成写真 エスニックな味付けのサラダです。

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材料（１人分）

アボガド
20ｇ
ナンプラー（☆）
小匙１
スイートチリソース（☆）
小匙１
レモン汁（☆）
小匙１
すりごま（☆）
小匙１

  • 1

    「ブロッコリー」は袋の裏の表示に従い解凍し、キッチンペーパで水気をふきとっておく。

  • 2

    ブロッコリーとアボガドを食べやすいサイズに切る。

  • 3

    （☆）を加え和える。

  • 4

    器にもり完成。

上手に作るコツ

ブロッコリーとアボガドのサイズは揃えておきましょう。

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  • 材料
  • 卵, 油, 塩, ポン酢, 刻みネギ, ごま油, ごま
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  • スライスチーズ, しらす, 塩, 胡椒, オリーブオイル, 食パン
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  • 材料
  • ウィンナー, ブロッコリーの小房, ■卵, ■牛乳, ■マヨネーズ, ■塩、胡椒, オリーブ油
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  • 材料
  • じゃがいも, 片栗粉, 牛乳, 焼き海苔, ■砂糖, ■味醂, ■水, ■醤油, 食用油(お好みのもの)
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  • 材料
  • アサリ, ニンニクチューブ, スパゲッティ, 塩, 胡椒, 水
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