さといもと小松菜の中華スープ やわらか里芋とシャキシャキ小松菜が美味しいスープです。 4 人分 材料： 小松菜, お湯, シャンタン, オイスターソース, 塩, 作り方： 鍋にお湯を沸かし、さといもと小松菜の固い部分を入れて煮ます。, さといもが柔らかくなったらシャンタン、オイスターソース、塩を入れて、小松菜の葉の部分も入れて少し煮たらもうできあがり。,

さといもと小松菜の中華スープ

やわらか里芋とシャキシャキ小松菜が美味しいスープです。

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使用する冷凍食品

さといも
2分の1袋そ

材料（4人分）

小松菜
2分の1袋
お湯
1000ml
シャンタン
大さじ2
オイスターソース
大さじ2
塩
少々

  • 1

    鍋にお湯を沸かし、さといもと小松菜の固い部分を入れて煮ます。

  • 2

    さといもが柔らかくなったらシャンタン、オイスターソース、塩を入れて、小松菜の葉の部分も入れて少し煮たらもうできあがり。

上手に作るコツ

スープなので小松菜の栄養がまるごと食べられます。

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  • ミックスレタス, ほうれん草, マッシュルーム, ラディッシュ, ミニトマト, しらす, オリーブオイル, ごま
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