ブロッコリーおひたし あと1品!って時に、簡単にできる副菜が欲しいって思って、作りました。
我が家の定番です!
4 人分 材料: 味ぽん, 鰹節, 作り方: ブロッコリーを必要分解凍する。
(半日前なら自然解凍で、即使用ならレンジ加熱、水で解凍)
, ボールにブロッコリーと鰹節をいれ、味ぽんを適量いれて混ぜます。, 以上。
小鉢に盛り付けて完成。
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ブロッコリーおひたし

あと1品!って時に、簡単にできる副菜が欲しいって思って、作りました。
我が家の定番です!

使用する冷凍食品

ブロッコリー
半分

材料(4人分)

味ぽん
適量
鰹節
適量
  • 1

    ブロッコリーを必要分解凍する。
    (半日前なら自然解凍で、即使用ならレンジ加熱、水で解凍)

  • 2

    ボールにブロッコリーと鰹節をいれ、味ぽんを適量いれて混ぜます。

  • 3

    以上。
    小鉢に盛り付けて完成。

上手に作るコツ

特にないです。
しいていうなら、前の日から冷蔵庫で自然解凍すれば色味もキレイでラクできます。

新着れしぴ

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  • 材料
  • 卵, 水溶き片栗粉, 砂糖

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  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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  • 材料
  • ご飯, 玉ねぎ, 卵, 水, めんつゆ, 小ねぎ, 七味唐辛子

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  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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