おばけうずらのサラダ

おばけうずらのサラダの完成写真 うずらの卵がかわいいおばけに変身☆お弁当のおかずにもおすすめです。

材料(4人分)

うずらの卵
4個
海苔
1/4枚
ブロッコリー
4切れ
少々
プチトマト
4個
  • 1

    「お弁当を彩る 3種のサラダ」は袋の表示に従って電子レンジで加熱する。

  • 2

    海苔を好みのおばけの顔と手のパーツにカットし、うずらの卵に貼る。

  • 3

    ブロッコリーは塩少々を入れた熱湯で1~2分茹でる。

  • 4

    皿にStep1~3を彩りよく盛り付ける。

新着れしぴ

梅しそささみと彩り夏野菜のみぞれあんの完成写真

梅しそささみと彩り夏野菜のみぞれあん

  • 材料
  • にんじん, なす, ズッキーニ, ミニトマト, 大根, 大葉, サラダ油, 水, めんつゆ(2倍濃縮), みりん, 片栗粉, 水(片栗粉用)

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瓦そば風「焼き」そば

  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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タンドリークリームコロッケ

  • 材料
  • ケチャップ, カレー粉, プレーンヨーグルト(無糖)

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ほうれん草と大豆ミートの辛味噌炒め

  • 材料
  • 乾燥大豆ミート(ミンチタイプ), チューブ辛味噌, 砂糖, 食用油

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ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー
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