冷凍いんげんでお手軽メニュー、カレー風味で大人にも子供にも喜ばれる一品。
「そのまま使える いんげん」は、長いものは手で半分に折る。
油揚げは2センチ幅の短冊切り、カレールーは細かく切る。
鍋に水、つゆの素、みりん、ツナ缶（汁ごと）、Step2を入れ沸騰させる。
Step1を冷凍のまま入れ、カレールーも加え混ぜ中火で汁気がなくなるまで煮る。
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