甘トロ〜♡そら豆きな粉もち

甘トロ〜♡そら豆きな粉もちの完成写真 朝ごはんやおやつにピッタリの1品です。そら豆ときな粉は甘めの味にするとお餅とよく合います(^^)
是非お試し下さい♡

使用する冷凍食品

塩あじそら豆
5個

材料(1人分)

きな粉
大さじ1
牛乳
小さじ1
オリゴ糖
大さじ1
  • 1

    そら豆をお皿にのせラップをして600wで50秒レンチンします。
    皮を剥き、よく潰します。

  • 2

    こちらをそら豆と混ぜていきます。

  • 3

    こんな感じになります。

  • 4

    少ないお湯でお餅を茹でます。
    3分くらいで柔らかくなります。

  • 5

    温かいお餅にかけて出来上がりです。

上手に作るコツ

コツは特にありませんが、そら豆をよく潰すこと、あればくるみを入れると美味しいです☆

新着れしぴ

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

鯖のちゃんちゃん風の完成写真

鯖のちゃんちゃん風

  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
冷食.comへの
ご意見をお聞かせください