ちくわの上にツナとじゃがいもの野菜ミックスを合わせて焼きました。
じゃがいもはサイコロ状に冷凍されているのでレンジで簡単にホクホクポテトのできあがり。
アレンジも自在です！
野菜ミックスはレンジで50秒加熱します。
加熱した野菜は軽く潰します。
ツナを入れます
塩胡椒をして混ぜ合わせます
ちくわは縦半分に切り、溝の部分に3をのせます
グリルやアルミホイルの上に4をのせてマヨネーズをかけます。
トースターやグリルで焼き目がつくまで焼きます
乾燥パセリを散らして完成です
ツナはある程度油や水分を切った状態で野菜ミックスと混ぜて下さい。
