ほうれん草をごまダレで和えた簡単な副菜です。 ちくわやひじきも入れて栄養満点の一品です
ほうれん草は表示通りに加熱し、手で水気を絞ります。 ちくわは斜め切りにします。
ボウルにごましゃぶのタレ、水、ひじきふりかけを入れます
すりごまを加え混ぜます
3に1を加えて和えます
盛りつけて最後に鰹節をのせたら完成です
ほうれん草から余分な水分が出ないようによく絞ってから和えて下さい。 ごまドレッシングでも代用できます。
初めての方はコチラ
パスワードを忘れた方はコチラ
This site is protected by reCAPTCHA and the GooglePrivacy Policy and Terms of Service apply.
送信
商品掲載希望のメーカー様は画面最下部の 「お問い合わせ」から掲載希望商品の情報 (商品情報が掲載されたURLなどでも可) とご担当者様のメールアドレスを入力して ご送信ください。 1週間以内にお返事をさせて頂きます。 現在掲載させて頂いているメーカー様 （順不同・敬称略） Umios：テーブルマーク：ニチレイフーズ：ニッスイ：ニップン：日清食品冷凍：日清製粉ウェルナ：日本ハム冷凍食品
