ブロッコリーのカニかまあん 定番メニューも簡単に！ 1 人分 材料： カニ風味かまぼこ, ねぎ, しょうが, 鶏ガラだし, 片栗粉, 水, 作り方： ねぎを千切りにする。しょうがをおろす。カニ風味かまぼこは縦に割く。, 水を沸騰させて、「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」をいれる。, 「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」が柔らかくなってきたら、ＳＴＥＰ１と鶏ガラだしをいれて３分程煮る。, 片栗粉を水小さじ１で溶き、ＳＴＥＰ３に入れて、とろみをつける。,

ブロッコリーのカニかまあん

定番メニューも簡単に！

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材料（1人分）

カニ風味かまぼこ
大さじ２
ねぎ
１０ｇ
しょうが
１/２片
鶏ガラだし
小さじ１/２
片栗粉
小さじ１/２
水
３/４カップ

  • 1

    ねぎを千切りにする。しょうがをおろす。カニ風味かまぼこは縦に割く。

  • 2

    水を沸騰させて、「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」をいれる。

  • 3

    「そのまま使える　高原育ちのブロッコリー」が柔らかくなってきたら、ＳＴＥＰ１と鶏ガラだしをいれて３分程煮る。

  • 4

    片栗粉を水小さじ１で溶き、ＳＴＥＰ３に入れて、とろみをつける。

上手に作るコツ

ブロッコリーの彩りを活かしましょう！

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