北海道産栗かぼちゃでかぼちゃとがんも煮

北海道産栗かぼちゃでかぼちゃとがんも煮の完成写真 北海道産栗かぼちゃとがんもどきを使って、煮物を作ってみました。冷凍のかぼちゃなので、すぐ煮えて、味も入りやすいです。簡単に出来上がります。

使用する冷凍食品

北海道産栗かぼちゃ
3個

材料(2人分)

小さいがんもどき
2個
■水
100mlぐらい
■白だし
小さじ2ぐらい
■味醂
小さじ2
■砂糖
小さじ1
  • 1

    がんもどきを沸騰したお湯にさっとくぐらせ、油抜きする。

  • 2

    ①を一口サイズに切る。

    北海道産栗かぼちゃは大きければ、食べやすいサイズに切る。(固く切りにくければ、レンジで少しだけ解凍して切る。)

  • 3

    鍋に調味料の■、切ったがんもどき、北海道産栗かぼちゃを入れて煮る。(中火〜強火)

    煮汁が沸騰してきたら、落とし蓋(オーブンペーパーなど)をして弱火にする。5分ほど煮る。

  • 4

    かぼちゃにつまようじなど刺して、スッと入れば出来上がり。

上手に作るコツ

かぼちゃを煮る時は皮面を下にして煮る。

落とし蓋(オーブンペーパーなど)をし、弱火で煮ると煮崩れしにくいです。

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  • 材料
  • ニンニク, 輪切り唐辛子, 食用油, 塩胡椒

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  • 材料
  • キムチ, マヨネーズ, 小口ネギ

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  • 材料
  • 卵, 細ねぎ, サラダ油, 冷水または湯

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  • ゆで卵, らっきょう, マヨネーズ, カンタン酢, 乾燥パセリ, 千切りキャベツ

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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