厚揚げの野菜あんかけ 厚揚げの上に熱々の野菜あんかけをかけました。豚肉や筍、きくらげまで入っているので手軽に中華あんかけが完成します。 1 人分 材料: 厚揚げ(絹揚げ), 片栗粉, , チューブ生姜, 鶏がらスープの素, 塩胡椒, 食用油, 作り方: カット野菜は表示通りに解凍します。
厚揚げはレンジで2分加熱します。

フライパンに油を熱し、チューブ生姜を入れます。
, カット野菜を入れて炒めます, 鶏がらスープの素、塩胡椒を入れて炒めます, 水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつけます, 温めた厚揚げの上に4をかけて完成です,

厚揚げの野菜あんかけ

厚揚げの上に熱々の野菜あんかけをかけました。豚肉や筍、きくらげまで入っているので手軽に中華あんかけが完成します。

使用する冷凍食品

肉入りカット野菜
1/2袋

材料(1人分)

厚揚げ(絹揚げ)
1個
片栗粉
大さじ1
大さじ5
チューブ生姜
2cm
鶏がらスープの素
小さじ1
塩胡椒
少々
食用油
適量
  • 1

    カット野菜は表示通りに解凍します。
    厚揚げはレンジで2分加熱します。

    フライパンに油を熱し、チューブ生姜を入れます。

  • 2

    カット野菜を入れて炒めます

  • 3

    鶏がらスープの素、塩胡椒を入れて炒めます

  • 4

    水で溶いた片栗粉を入れてとろみをつけます

  • 5

    温めた厚揚げの上に4をかけて完成です

上手に作るコツ

野菜がシャキッとするように強火で一気に炒めて下さい。

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