いんげんのたまご焼きお好み焼き風

いんげんのたまご焼きお好み焼き風の完成写真 いんげんと卵を焼いてお好み焼きソースをかけたお惣菜です。

  • シェア

使用する冷凍食品

いんげん
5本

材料（1人分）

卵
2個
白だし
小さじ1
かつお節
ひとつまみ
お好み焼きソース
適量
油
適量

  • 1

    いんげんは表示の通りレンジで加熱する。
    卵をかき混ぜ白だしを混ぜる。

  • 2

    中火のフライパンに油をひき、卵を流し入れる。

  • 3

    いんげんを加え軽く全体を混ぜる。
    卵が半熟のうちに火を止める。

  • 4

    お皿にうつし、お好み焼きソース、かつお節をかける。

  • 5

    完成！

上手に作るコツ

卵を加熱しすぎない。

新着れしぴ

マグロの梅タルタルの完成写真

れしぴをみる

マグロの梅タルタル

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • 梅干, 紫玉ねぎ, パセリ, 塩, ブラックペッパー, オリーブオイル, レモン汁
れしぴ提供：Meiさん

ソーセージと焼きもろこしのおにぎりの完成写真

れしぴをみる

ソーセージと焼きもろこしのおにぎり

れしぴ提供：Meiさん
  • 材料
  • ごはん, ボロニアソーセージ, 大葉, 塩, 海苔
れしぴ提供：Meiさん

アスパラ入りチキンカツでチキンカツサンドの完成写真

れしぴをみる

アスパラ入りチキンカツでチキンカツサンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 食パン10枚切り, キャベツ, マヨネーズ, 粒マスタード, マーガリンまたはバター, スライスチーズ
れしぴ提供：リコピンさん

ブルーベリーでパンプディングの完成写真

れしぴをみる

ブルーベリーでパンプディング

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • 食パン6枚切り, ■牛乳, ■卵, ■砂糖, ◯クリームチーズ(角切り), ◯アーモンドスライス, ◯砂糖, ミント(なくてもよい)
れしぴ提供：リコピンさん

今日のおかず 照り焼き まぐろステーキで酢飯サンドの完成写真

れしぴをみる

今日のおかず 照り焼き まぐろステーキで酢飯サンド

れしぴ提供：リコピンさん
  • 材料
  • ご飯, 大葉, 焼き海苔 全形, 梅干し, ■すし酢, ■炒りごま
れしぴ提供：リコピンさん
新着れしぴをもっとみる

    • 冷食.comへの
    ご意見をお聞かせください