炙りチーズ油淋鶏丼と上海焼そばとサラダの欲張りプレート

炙りチーズ油淋鶏丼と上海焼そばとサラダの欲張りプレートの完成写真 三ツ星プレート油淋鶏&上海焼そばのボリューム満点アレンジメニューです。

材料(1人分)

ご飯
1膳
スライスチーズ
1枚
きゅうり
1/5本
サラダ油
適量
ドレッシング
適量
  • 1

    三ツ星プレートは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    きゅうりをスライスする。

  • 3

    きゅうりとブロッコリーを合わせて、ドレッシングで和える。

  • 4

    油淋鶏は食べやすく切る。

  • 5

    ご飯に油淋鶏をのせ、チーズをのせる。

  • 6

    チーズをバーナーで焼き、焦げ目をつける。

  • 7

    目玉焼きを作る。
    中火のフライパンに油をひき、卵を落としフタをして1分加熱したら火を止める。

  • 8

    焼そばに目玉焼きを添える。

  • 9

    完成!

上手に作るコツ

バーナーを使う際は火加減に気をつける。

新着れしぴ

むねからおろし梅しそポンの完成写真

むねからおろし梅しそポン

  • 材料
  • 大根, 大葉, 梅干し, ポン酢

たらのタルタルポケットサンドの完成写真

たらのタルタルポケットサンド

  • 材料
  • 食パン(4枚切り), レタス, ゆで卵, ピクルスまたは玉ねぎ, マヨネーズ, 砂糖, カンタン酢, 胡椒, オニオンスライス(飾り)

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麻婆茄子と豆苗のとろたま炒め

  • 材料
  • 豆苗, 温泉卵

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白身魚タルタルとほうれん草のソテー

  • 材料
  • バター, 塩胡椒, ピンクペッパー(飾り)

鶏肉のネギたっぷり漬けの完成写真

鶏肉のネギたっぷり漬け

  • 材料
  • 鶏胸肉, ミョウガ, ⚪︎生姜, ⚪︎醤油, ⚪︎酢, ⚪︎砂糖, ⚪︎ごま油, ⚪︎輪切り唐辛子, 小麦粉, 塩胡椒, 食用油
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