炙りチーズ油淋鶏丼と上海焼そばとサラダの欲張りプレート 三ツ星プレート油淋鶏&上海焼そばのボリューム満点アレンジメニューです。 1 人分 材料: ご飯, スライスチーズ, きゅうり, サラダ油, ドレッシング, 作り方: 三ツ星プレートは表示の通りレンジで加熱する。, きゅうりをスライスする。, きゅうりとブロッコリーを合わせて、ドレッシングで和える。, 油淋鶏は食べやすく切る。, ご飯に油淋鶏をのせ、チーズをのせる。, チーズをバーナーで焼き、焦げ目をつける。, 目玉焼きを作る。
中火のフライパンに油をひき、卵を落としフタをして1分加熱したら火を止める。
, 焼そばに目玉焼きを添える。, 完成!,

炙りチーズ油淋鶏丼と上海焼そばとサラダの欲張りプレート

三ツ星プレート油淋鶏&上海焼そばのボリューム満点アレンジメニューです。

材料(1人分)

ご飯
1膳
スライスチーズ
1枚
きゅうり
1/5本
サラダ油
適量
ドレッシング
適量
  • 1

    三ツ星プレートは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    きゅうりをスライスする。

  • 3

    きゅうりとブロッコリーを合わせて、ドレッシングで和える。

  • 4

    油淋鶏は食べやすく切る。

  • 5

    ご飯に油淋鶏をのせ、チーズをのせる。

  • 6

    チーズをバーナーで焼き、焦げ目をつける。

  • 7

    目玉焼きを作る。
    中火のフライパンに油をひき、卵を落としフタをして1分加熱したら火を止める。

  • 8

    焼そばに目玉焼きを添える。

  • 9

    完成!

上手に作るコツ

バーナーを使う際は火加減に気をつける。

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