ほうれん草と魚肉ソーセージのソース炒め

ほうれん草と魚肉ソーセージのソース炒めの完成写真 冷凍のままのほうれん草と魚肉ソーセージを炒めるだけ!お弁当にもう一品欲しい時にも、さっと作れて便利です。

材料(1人分)

魚肉ソーセージ
3分の1本
ウスターソース
小さじ1杯
サラダ油
小さじ2分の1杯
  • 1

    魚肉ソーセージを写真のように縦に切ります。

  • 2

    フライパンにサラダ油を入れて中火にかけ、ほうれん草をいれて炒めます。

  • 3

    ほうれん草がしんなりしてきたら、1とウスターソースをいれて混ぜ合わせながら、さっと炒めます。

  • 4

    完成です。

上手に作るコツ

ほうれん草は、かたまりになっているので箸でほぐしながら炒めてください。

新着れしぴ

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  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

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  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩

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  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

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  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

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  • 材料
  • キャベツ, にんじん, ピーマン, 酒
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