ささみかつの卵とじ丼

ささみかつの卵とじ丼の完成写真 ささみかつを小松菜と卵でとじたどんぶりです。美味しいですよ!

材料(1人分)

温かいご飯
1膳
1個
めんつゆを[どんぶり]に希釈したもの
100ml
小松菜
1束
きざみ海苔
少々
  • 1

    ささみは表示の通りレンジで加熱する。

  • 2

    鍋に麺つゆを沸かし、3cmにカットした小松菜、ささみを加える。

  • 3

    一煮立ちしたら溶きほぐした卵を流し入れる。
    卵が半熟のうちに火を止める。

  • 4

    ご飯にかける。

  • 5

    海苔をかけたら完成!

上手に作るコツ

卵に火を入れすぎない。

新着れしぴ

栗かぼちゃとツナのサラダの完成写真

栗かぼちゃとツナのサラダ

  • 材料
  • ツナ缶, 玉ねぎ, ハーブソルト, ブラックペッパー, フレンチマスタード, オリーブオイル

ヘルシーささみとブロコリーの白和えの完成写真

ヘルシーささみとブロコリーの白和え

  • 材料
  • 絹ごし豆腐, めんつゆ, ごまドレッシング, 塩コショウ, ごま油

ほうれん草とレモンの爽やかカルボの完成写真

ほうれん草とレモンの爽やかカルボ

  • 材料
  • ほうれん草, レモン, ブラックペッパー

ベリーのシェイクの完成写真

ベリーのシェイク

  • 材料
  • バニラアイス, 牛乳または豆乳, 氷, ホイップクリーム, 蜂蜜

から揚げのねぎ塩だれの完成写真

から揚げのねぎ塩だれ

  • 材料
  • 白ネギ, ごま油, 酢, にんにくチューブ, 鶏がらスープの素, 塩
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