即席！青梗菜のチャーハン まな板を使わずに手早く簡単に作れる美味しいチャーハンです。青梗菜のニンニク炒めを加えるだけで味が決まります！ 1 人分 材料： ご飯, 卵, 鶏ガラスープの素, ごま油, 作り方： 青菜はレンジで加熱します。, フライパンにごま油を引き、溶き卵を入れ、火が通ったらご飯を入れて強火で炒めます。, 青菜と鶏ガラスープの素を加えてさっと炒め、味が馴染んだら、火から下ろして完成です。,

即席！青梗菜のチャーハン

まな板を使わずに手早く簡単に作れる美味しいチャーハンです。青梗菜のニンニク炒めを加えるだけで味が決まります！

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材料（1人分）

ご飯
200g
卵
1個
鶏ガラスープの素
小さじ1
ごま油
大さじ1

  • 1

    青菜はレンジで加熱します。

  • 2

    フライパンにごま油を引き、溶き卵を入れ、火が通ったらご飯を入れて強火で炒めます。

  • 3

    青菜と鶏ガラスープの素を加えてさっと炒め、味が馴染んだら、火から下ろして完成です。

上手に作るコツ

強火でさっと炒めてください。

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