マヌルチキン 鶏の竜田揚げに炒めたニンニクをかけました。
たっぷりのニンニクでガツンとくる美味しさです!
1 人分 材料: ニンニク, チューブニンニク, ごま油, , 作り方: こちらが材料です。
タツタは表示通りに加熱して下さい。
, フライパンにごま油を入れてみじん切りにしたニンニクとチューブニンニクを入れて中火で炒めます, 塩を加えてきつね色になるまで炒めます。, アルミホイルの上にタツタをのせて3を全体にかけたらトースターで3-4分焼きます, 盛りつけて完成です。
生野菜を添えました。
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マヌルチキン

鶏の竜田揚げに炒めたニンニクをかけました。
たっぷりのニンニクでガツンとくる美味しさです!

使用する冷凍食品

おうちTIME タツタ
2個

材料(1人分)

ニンニク
1片
チューブニンニク
小さじ1
ごま油
大さじ1
少々
  • 1

    こちらが材料です。
    タツタは表示通りに加熱して下さい。

  • 2

    フライパンにごま油を入れてみじん切りにしたニンニクとチューブニンニクを入れて中火で炒めます

  • 3

    塩を加えてきつね色になるまで炒めます。

  • 4

    アルミホイルの上にタツタをのせて3を全体にかけたらトースターで3-4分焼きます

  • 5

    盛りつけて完成です。
    生野菜を添えました。

上手に作るコツ

ニンニクは焦げ付かないようにじっくりと炒めて下さい。

新着れしぴ

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赤魚のオムレツ

  • 材料
  • 小ネギ, サラダ油, 玉子, 「レンジでできる赤魚の煮付け」の汁, 水, 小ネギ(トッピング用)

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鶏オムレツの油揚げ包みあんかけ

  • 材料
  • 油揚げ(6枚入り), ★水, ★めんつゆ(2倍濃縮), ★みりん, ★片栗粉, 三つ葉

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ささみチーズトースト

  • 材料
  • 食パン, ケチャップ, とろけるスライスチーズ

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えびピラフのごちそうドリア♪

  • 材料
  • 牛乳, コンソメ(顆粒), ピザ用チーズ, バター, パセリ

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ひよこ甘えびシューマイ

  • 材料
  • コーン, 黒ごま, ケチャップ

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